Offriamo incontri tematici per chi desidera approfondire e sperimentare concretamente l’Ayurveda nella propria vita quotidiana:
• Preparazione del Ghee: imparare a preparare questo potente elisir secondo la tradizione e conoscerne i benefici terapeutici e spirituali.
• Uso degli oli secondo i dosha: esplorare le qualità degli oli ayurvedici e come utilizzarli nel massaggio, nella routine quotidiana o in base alle stagioni.
• dieta ayurvedica: workshop di cucina sattvica e consapevole, con attenzione agli effetti energetici e costituzionali degli alimenti.
• Rituali di purificazione stagionale: percorsi per sostenere i passaggi tra le stagioni con pratiche detox, alimentazione e trattamenti mirati.
• Automassaggio: imparare l'automassaggio per una sana e rilassante routine quotidina.
Tutti gli incontri programmati saranno pubblicati nell'area "Eventi" del sito, dove potrai consultare date, modalità e dettagli aggiornati.
