AYURVEDA

 

Siamo un gruppo di insegnanti yoga e terapiste ayurvediche unite dalla visione di un mondo in cui ogni essere umano, ogni identità, ogni ferita e ogni corpo possa esistere liberamente, essere visto, accolto e aiutato.

Bindu è nato dal desiderio di creare uno spazio d'incontro sicuro in cui corpo, mente e spirito possano ricongiungersi.

Un punto d’origine, un ritorno all’unità.

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Abhyanga – Massaggio Ayurvedico Tradizionale

Un massaggio profondo, fluido e ritmico, eseguito con oli caldi specifici per la costituzione (dosha). Grazie all’uso delle 152 manovre codificate da Amadio Bianchi, il trattamento lavora sui tessuti (dhatu), sui canali energetici (srotas) e sul sistema nervoso, favorendo rilassamento, drenaggio, vitalità e depurazione.

 

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Shirodhara

Un sottile flusso continuo di olio medicato che scende sulla fronte, nella zona del “terzo occhio”, calmando le onde mentali e inducendo uno stato di profonda quiete. Un trattamento che nutre il sistema nervoso e riequilibra le funzioni superiori della mente.

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Pinda Sweda

Un massaggio con tamponi caldi di erbe, sale, spezie e altri contenuti in base all'effetto che si vuole ottenere. Utile per sciogliere tensioni, stimolare la circolazione e favorire la disintossicazione del corpo. Ideale nei cambi di stagione e in presenza di dolori articolari.

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Il Basti localizzato (esterno)

è un trattamento ayurvedico tradizionale che consiste nell’applicazione di olio medicato caldo all’interno di un involucro naturale, creato direttamente sul corpo con una pasta di farina (generalmente di ceci). Questo contenitore sigilla l’area da trattare, permettendo all’olio di agire localmente e in profondità per un tempo prolungato.

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Consulenza Ayurvedica Personalizzata

Un incontro di ascolto e lettura della costituzione individuale (prakriti) e dei possibili squilibri (vikriti), per ricevere consigli su alimentazione, stile di vita, routine quotidiana, trattamenti, uso di oli e rimedi naturali. Un percorso su misura per riscoprire equilibrio e benessere.

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Workshop e Formazione Esperienziale

Incontri tematici per chi desidera approfondire e sperimentare concretamente l’Ayurveda