Yoga adatto a tutti, per un benessere sia fisico ma soprattutto mentale grazie ad un'approccio dolce, inclusivo e rilassato.

Attraverso la pratica fisica affiancata a tecniche di respirazione, meditazione e concentrazione, si alleviano tensioni fisiche e mentali aiutando in caso di dolori fisici, insonnia, stress, ansia o semplice sovraccarico mentale.

Il corso si svolgerà nella palestra elementare nuova di Torre Boldone in via Borghetto.

Orario: 20:00 - 21:00

Costo intero corso: 200 euro    +      Quota associativa: 25 euro

!!!ATTENZIONE!!! l'iscrizione al corso può essere effettuata solo dopo registrazione come Membro e pagamento della quota associativa