Yoga con Jessica - Adulti (Torre Boldone)
Corso Yoga con Jessica
Yoga adatto a tutti, per un benessere sia fisico ma soprattutto mentale grazie ad un'approccio dolce, inclusivo e rilassato.
Attraverso la pratica fisica affiancata a tecniche di respirazione, meditazione e concentrazione, si alleviano tensioni fisiche e mentali aiutando in caso di dolori fisici, insonnia, stress, ansia o semplice sovraccarico mentale.
Il corso si svolgerà nella palestra elementare nuova di Torre Boldone in via Borghetto.
Orario: 20:00 - 21:00
Costo intero corso: 200 euro + Quota associativa: 25 euro
!!!ATTENZIONE!!! l'iscrizione al corso può essere effettuata solo dopo registrazione come Membro e pagamento della quota associativa
Lezioni di yoga adatte a tutti.
Pratica di ascolto e consapevolezza.
